Meine Geschichte mit einer chronischen Harnwegsinfektion begann im November 2022. Als Kind hatte ich schon manchmal Blasenentzündungen, aber als Erwachsene bis zu diesem Zeitpunkt nie wieder. Ich glaube, die Infektion entwickelte sich, nachdem ich eine neue Partnerschaft begonnen hatte.

Als die Symptome einsetzten, bestellte ich Antibiotika über eine Online-Apotheke. Leider ist es heutzutage üblich, dass nur eine dreitägige Behandlung verschrieben wird – und nach dieser kurzen Einnahme waren meine Symptome immer noch da. Also machte ich einen Termin bei meinem Hausarzt, der jedoch meinte, mein Urin-Teststreifen sei negativ, und daher könne er mir keine weiteren Antibiotika geben. Er sagte, es handele sich wahrscheinlich nur um eine Restentzündung nach der eigentlichen Infektion. Aber ich wusste, dass die Infektion noch da war – meine Symptome hatten sich kein bisschen verändert.

Mein Hauptproblem war – und blieb es auch im weiteren Verlauf – dieser ständige, fast wahnsinnig machende Harndrang und Druck auf die Blase. Da die Ärzte offensichtlich nicht helfen wollten, ging ich schließlich in die Notaufnahme. Nach acht Stunden Wartezeit und einer Nacht im Krankenhaus bekam ich lediglich Schmerzmittel und wurde wieder nach Hause geschickt. Was folgte, waren sechs Monate voller schlimmer Symptome und Verzweiflung. Kein Arzt wusste, was mit mir los war. Deshalb begann ich, in Online-Foren nach Antworten zu suchen. Ich las immer mehr über chronische Harnwegsinfektionen – und das, was andere beschrieben, passte genau zu meinen Erfahrungen.

Zu dieser Zeit war ich in Behandlung in einer Privatklinik in Norwich. Nach einem positiven Urintest (der einzige positive während der gesamten Krankheitszeit) bekam ich eine Woche Antibiotika, die aber nichts bewirkten. Die Klinik riet mir dann zu einer Blasenspiegelung mit Gewebeprobe, und auf Grundlage der Ergebnisse erhielt ich die Diagnose interstitielle Zystitis (IC). Das war im März 2023. Ich wurde für eine Behandlung in einer NHS-Klinik vorgemerkt, aber die Warteliste war lang. In den nächsten drei Monaten versuchte ich alles, was ich online über IC-Symptome fand – jede Diät, jedes Nahrungsergänzungsmittel, jedes Hausmittel. Nichts half.

Dann, gegen Ende Juli 2023, stellte ich plötzlich fest, dass meine Symptome fast verschwunden waren. Ich hatte meine Blase seit Wochen nicht mehr bemerkt und hoffte inständig, dass das Problem endgültig vorbei war.
 

Ich geriet in denselben Teufelskreis aus Angst und Panik wie zuvor – die ständige Sorge, nie wieder gesund zu werden. 

Leider war das nicht der Fall. Am Heiligabend 2023 spürte ich wieder diesen vertrauten Harndrang. Ich war am Boden zerstört und rief verzweifelt bei der Notfallnummer des NHS an, um Antibiotika zu bekommen – in der Hoffnung, dass es sich wieder um eine Infektion handelte. Wie schon zuvor bekam ich eine siebentägige Behandlung, aber sie zeigte keinerlei Wirkung.

Ich geriet in denselben Teufelskreis aus Angst und Panik wie zuvor – die ständige Sorge, nie wieder gesund zu werden. Es war die Hölle, Tag für Tag, ein Zustand, den ich niemandem wünsche. Mein Denken drehte sich nur noch um meine Blase und den nächsten Toilettengang. Im Monat darauf begann ich, schwere Panikattacken zu bekommen, und ich unternahm mehrere Selbstmordversuche. Heute bin ich sehr dankbar, dass diese nicht erfolgreich waren – aber damals schien es der einzige Ausweg aus dieser quälenden Krankheit zu sein.

Diese Ereignisse führten schließlich dazu, dass ich im April 2024 mit einer Behandlung im Portland Hospital begann. Anfangs hatte ich die Diagnose interstitielle Zystitis der Klinik in Norwich akzeptiert, doch inzwischen begann ich zu vermuten, dass etwas anderes dahintersteckte. Ich las intensiv über chronische Harnwegsinfektionen und deren Behandlungsmöglichkeiten.

Bei meinem ersten Termin – trotz niedriger Werte weißer Blutkörperchen und Epithelzellen – wurde bei mir eine chronische Harnwegsinfektion diagnostiziert. Der Behandlungsplan bestand aus Cefalexin für drei Monate sowie Hiprex zweimal täglich, falls meine Blase es vertrug. Ziemlich schnell stellte sich heraus, dass ich Hiprex zunächst nicht vertrug (es verstärkte meinen Harndrang um das Zehnfache). Doch nach zwei Wochen Cefalexin hatte ich erstmals einen Tag mit kaum Symptomen – und ich wusste, dass ich endlich die richtige Diagnose und Behandlung gefunden hatte.

Ab da wurde es komplizierter. Während Cefalexin gegen die Harnwegsinfektion wirkte – ich hatte zwar weiterhin Symptome, aber auch immer wieder gute Tage – entwickelte ich zusätzlich Scheidenprobleme: Pilzinfektion, bakterielle Vaginose (BV) und eine vaginale E.-coli-Infektion. Ich wusste nicht, dass all diese Infektionen meine Blasenbeschwerden verschlimmerten. Zwar half das Antibiotikum gegen die UTI, aber insgesamt fühlte ich mich schlechter, weil die Symptome sich erneut verstärkten. Ich war am Boden zerstört, da ich endlich geglaubt hatte, Fortschritte zu machen.

Ich hatte ungewöhnlichen Ausfluss und ließ unzählige Abstriche machen – alle waren „unauffällig“. Kein Pilz, keine BV, keine Infektion. Wieder passte etwas nicht zusammen.

Also zahlte ich privat für einen Vaginalabstrich bei einer Firma namens Digital Microbiology. Das Ergebnis zeigte starke Infektionen mit BV und Hefepilz. Eine Krankenschwester in meiner Praxis verschrieb mir einmal wöchentlich Fluconazol, was den Pilz beseitigte, und ich behandelte die BV mit Fluomizin-Vaginaltabletten und Milchsäure für 12 Tage – nach Empfehlung der Website myvagina.com (eine sehr hilfreiche Seite!).

Leider tötet Fluomizin nicht nur schädliche, sondern auch die guten Laktobazillen, die die Scheide normalerweise schützen. Ohne diese guten Bakterien kehrte die BV immer wieder zurück – ich geriet in einen endlosen Kreislauf: behandeln, Besserung, Rückfall.

Diese Phase war eine meiner schlimmsten – körperlich und seelisch. Ich hatte erneut starke Suizidgedanken und konnte an manchen Tagen kaum aufstehen, weil der Harndrang so schlimm war. Gleichzeitig machte ich meinen Master in Cambridge, arbeitete in drei Jobs und lebte mit meinem damaligen Freund zusammen (von dem ich mich später trennte). Es war eine extrem belastende Zeit.

In Bezug auf die UTI-Behandlung erkannte das Portland Hospital die vaginalen Probleme und setzte Cefalexin ab, empfahl mir stattdessen nur Hiprex. Nach zwei qualvollen Wochen gewöhnte sich meine Blase daran – und langsam ging es mir etwas besser. Meine Symptome waren immer noch stark, aber ich konnte wieder halbwegs durch den Tag kommen.

Zu dieser Zeit begann ich, mich mit gesunder Scheidenflora zu beschäftigen – also wie ein erhöhter vaginaler pH-Wert oder ein Mangel an Laktobazillen Blasenprobleme verschlimmern oder sogar verursachen kann. Ich las nächtelang auf Reddit über die Erfahrungen anderer und stellte schließlich meinen eigenen Plan zusammen, um die guten Bakterien wieder aufzubauen.

Ich verwendete Milchsäuregel jede Nacht und dazu eine auflösbare Vaginalkapsel von myvagina.com, gefüllt mit Crispatus-Pulver. Nach mehreren Wochen täglicher Anwendung merkte ich endlich eine Besserung. Außerdem trank ich in dieser Zeit viel Kefir, was vermutlich ebenfalls half.

Das war im September 2025. Ab da erhöhte ich meine Hiprex-Dosis auf vier Tabletten täglich, zusammen mit Vitamin C. Ich stellte fest, dass ich nun ganze Tage hatte, an denen ich keinerlei Symptome bemerkte. Wenn es doch zu einem UTI-Schub kam, war er innerhalb von 48 Stunden wieder verschwunden.

Meine Reise mit der chronischen Harnwegsinfektion war lang und schmerzhaft. Ich wünsche diese schreckliche Krankheit niemandem. Aber meine Geschichte zeigt: Es gibt Hoffnung – und mit der richtigen Behandlung kann man gesund werden.

Stand Oktober 2025 bin ich weiterhin in Behandlung im Portland Hospital, vermutlich noch eine Weile, bis die Symptome vollständig verschwunden sind. Doch ich habe definitiv einen Wendepunkt erreicht – und selbst wenn die Krankheit eines Tages zurückkehrt, weiß ich jetzt, wie ich damit umgehen kann.

Hinweis: Dies ist eine maschinelle Übersetzung aus dem Englischen. Zur englischen Originalversion.